Gezondheid

Tips tegen extreme hitte tijdens het backpacken

Genoeg drinken en een verkoelende duik voorkomt heel wat ellende. Als backpacker is het niet bepaald een pretje om bij hoge temperaturen actief te zijn. Toch zal het je tijdens een reis in Azië, Afrika of Amerika kunnen overkomen. Bij deze aantal handige tips helpen je om extreme hitte tijdens het backpacken te weerstaan. Flink zweten tijdens de hete maanden …

Lees verder  

Ik ga op reis en neem mee…

Papieren Allereerst zijn er de belangrijke papieren en documenten. Hierbij moet je denken aan je paspoort, betaalpas, zorgpas, rijbewijs, visum(s) en vliegticket(s). Indien je bepaalde medicatie slikt, is het handig om uit voorzorg bij de apotheek een uitdraai te laten maken van de medicatie die je gebruikt. Sommige medicijnen vallen onder de Opiumwet en daarom heb je in enkele gevallen …

Lees verder  

Veiligheid en reizen tegenwoordig, hoe zit het ?

Ookal heb je hier over nagedacht geeft dit geen garantie dat er niet meer kan gebeuren op de plek waar je dan verblijft. Er kan van alles gebeuren, denk eens aan bijv. overstromingen, orkanen, tornado’s, terroristische aanslagen of zoals recentelijk een poging tot een staatsgreep in Turkije. Het zijn allemaal dingen waar je eigenlijk niet over na wilt denken als …

Lees verder  

Tips om als backpacker te eten als een local

Soms ben je urenlang aan het reizen om je bestemming te bereiken. Na een vermoeiende vlieg-, bus- of treinreis kun je behoorlijk wat trek krijgen. Een stevige maaltijd geeft je de nodige energie om weer verder te kunnen. Maar misschien heb je als backpacker geen zin om drukke en toeristische restaurants te bezoeken. In plaats daarvan wil je ervaren hoe …

Lees verder  

Zika Virus

Op het moment een veelbesproken onderwerp. Het zikavirus. Is het gevaarlijk, kun je nog op reis en waar moet je dan op letten. Backpack.nu zet het e.e.a. voor je op een rijtje met de belangrijke websites. Volgens bronnen verwacht de WHO tot vier miljoen besmettingen met het zikavirus. Het virus lijkt vooral voor zwangere vrouwen gevaarlijk te zijn. Niet zwangere …

Lees verder  

Hoogteziekte: hoe kun je het voorkomen

Als je gaat backpacken of gaat reizen naar het buitenland, kun je allerlei ziektes oplopen. Voor diverse ziektes is het mogelijk om van tevoren een inenting te halen, dit verkleint het risico dat je deze ziekte toch oploopt. Maar er zijn echter ook verschillende ziektes waar geen inenting voor te krijgen is. Zo zijn er zelfs ziektes waarvan je misschien …

Lees verder  

Backpacken met een beperking

Niet alle reizigers zijn gezegend met de benenwagen en/ of andere belangrijke functies. Want wat nu, als je graag wilt reizen, maar wordt belemmerd door een lichamelijke beperking? Kun je eigenlijk dan wel backpacken? Wat zijn de mogelijkheden? Kun je dan beroemde bezienswaardigheden bezoeken en prachte plekken ontdekken? Waarmee dien je rekening te houden? Waar let je op en regel …

Lees verder  

Gezond op reis

Als je op reis gaat, dan moet je van tevoren een heleboel dingen regelen. Het is niet zo dat je zomaar in het vliegtuig kan stappen en weg ben je. Nee, daar komt heel wat meer bij kijken. Het is dan ook heel belangrijk dat je goed voorbereid weg gaat. Want heb je wel gezorgd voor een goede reisverzekering en …

Lees verder  

Zomerhitte en Water

Er zijn mensen die het heerlijk vinden en er zijn mensen die blij zijn als het weer voorbij is, maar feit blijft, met de zomerhitte moet je extra goed voor jezelf zorgen. Hoge temperaturen plegen een aanslag op je lichaam. Je moet goed oppassen voor je huid tegen het verbranden en omdat je meer transpireert moet je goed opletten dat …

Lees verder  

De voor- en nadelen van reizen tijdens Ramadan

Als je gaat backpacken in een islamitisch land, dan kun je tijdens Ramadan tegen bepaalde nadelen aanlopen, maar het heeft ook zo zijn voordelen. Je kunt dan ook prima een reis maken tijdens Ramadan en het Suikerfeest. Echter reizen tijdens de Ramadan heeft wel invloed op je reis. Hoeveel invloed dit op je reis heeft, is afhankelijk van de plaats en …

Lees verder